Category Archives: Tư vấn giảm cân

Những thực phẩm “vàng” giúp bạn giảm cân thành công

Trong quá trình giảm cân, dĩ nhiên bạn phải tìm kiếm những thực phẩm giúp hỗ trợ giảm cân 1 cách hiệu quả. Và trong bài viết này mình xin chia sẻ đến các bạn 1 vài thực đơn giảm cân siêu dễ dàng mà lại đảm bảo an toàn đối với người sử dụng.… Read More »

Mách bạn bí kíp ăn uống khoa học giảm mỡ thừa hiệu quả

Bạn đang rất đau đầu với tình trạng thừa cân, béo phì của mình, nó không những ảnh hưởng đến tâm lý mà còn là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh nguy hiểm cho sức khỏe của bạn. Lựa chọn giải pháp ăn uống cũng là một cách hiệu quả giúp điều chỉnh cân nặng… Read More »

Tạo hứng thú giảm cân với những bài tập vui nhộn

Bạn đã quá chán nản với những bài luyện tập giảm cân thông thường vậy tại sao bạn không thử thay đổi, sáng tạo hơn với những điệu nhảy vui nhộn hay những hoạt động vui chơi ngoài trời. Chỉ với những bài tập bình thường trong cuộc sống nhưng bạn sẽ giảm cân hiệu… Read More »

Công dụng giảm cân thần kỳ của cái loại nước ép trai

Nước ép trái cây là 1 loại thức uống thơm ngon giúp bạn giải nhiệt, bổ dung năng lượng cho cuộc sống, bên cạnh đó nó còn có công dụng giảm cân hiệu quả mà ít người biết. Nếu bạn chưa thử thì hãy dùng các loại nước ép sau đây để giảm cân nhé.… Read More »

Tất tần tật các bí kíp giảm béo trên thế giới

Ngày nay nhu cầu giam cân để sở hữu vóc dáng thon gọn là nhu cầu của bất cứ ai và ở các quốc gia trên toàn thế giới cũng sẽ có những phương pháp giảm cân riêng biệt. Nếu Thái Lan chọn cách ăn ớt là một giải pháp hữu hiệu thì Nhật Bản… Read More »

Tiết lộ những thói quen khiến bạn giảm béo dễ dàng

Việc giảm cân hiệu quả nên kết hợp chế độ ăn uống hợp lý cùng những bài tập luyện đều đặn tuy nhiên bên cạnh đó cũng có những thói quen hỗ trợ giảm cân 1 cách cực kỳ hiệu quả đấy nhé. Đánh răng sau khi ăn Hãy làm sạch miệng sau khi ăn… Read More »

Đâu là lý do khiến bạn không thể giảm cân thành công?

Bạn đã thực hiện kế hoạch giảm cân 1 thời gian dài nhưng vẫn không thấy hiệu quả, vậy lý do là tại sao? Hãy cùng điểm qua những thói quen hàng ngày khiến việc giảm cân của bạn thất bại nhé. Thói quen xấu có thể khiến bạn tăng cân nhanh chóng Không lên… Read More »