Tag Archives: giảm béo hiệu quả

Những sai lầm khiến bạn giảm cân không thành công

Dù đã áp dụng rất nhiều phương pháp để giảm cân thế nhưng 1 số người vẫn không có được cân nặng như ý muốn. Vậy đâu là lý do? Có thể trong quá trình giảm cân bạn đã gặp phải những sai lầm. Dưới đây, alogiamcan xin đưa ra những ngộ nhận dễ gặp… Read More »

Hướng dẫn nấu salad chip chip giảm béo hiệu quả

Để việc giảm cân diễn ra hiệu quả và nhanh chóng bạn cần bổ sung thêm vào thực đơn của mình những món ăn đa dạng, phong phú để không bị nhàm chán và có động lực hơn trong việc giảm cân. Bài viết này chúng tôi xin mách bạn cách nấu salad chip chip… Read More »

Tiết lộ thói quen cực đơn giản sở hữu thân hình thon gọn

Mặc dù bạn đã áp dụng 1 chế độ ăn kiêng hà khắc và tập luyện khổ cực nhưng vẫn không thể có được cân nặng như ý muốn. Bạn đừng lo lắng quá nhé, với những mẹo nhỏ sau đây sẽ là bí quyết giảm cân cực kì hữu hiệu cho những ai đang… Read More »

Bí quyết sở hữu vòng 2 thon gọn cho nhân viên văn phòng

Do đặc thù công việc ngồi nhiều, ít vận động nên nhiều chị em văn phòng gặp phải tình trạng tích tụ mỡ vùng bụng khiến bạn cảm thấy vô cùng tự ti. Dưới đây là Cách giảm mỡ bụng hiệu quả cho dân công sở. 1. Uống nước chanh tươi Chị em công sở… Read More »

Mách bạn những loại hạt giúp loại bỏ mỡ thừa hiệu quả

Để hỗ trợ quá trình giảm cân diễn ra thuận lợi hơn bạn nên bổ sung vào thực đơn giảm cân của mình những món ăn phong phú, đa dạng. Sau đây, cùng tìm hiểu các loại hạt giúp bạn giảm cân hiệu quả nhé. Hạt quả óc chó Loại hạt này khá phổ biến… Read More »

Tiết lộ thực đơn hay ho giảm béo chỉ trong 7 ngày

Bạn đang muốn giảm cân và bạn đã áp dụng rất nhiều cách nhưng vẫn không có hiệu quả. Tại sao lại như vậy? Hãy cùng giảm cân khoa học với thực đơn sau đây. Thực đơn giảm cân trong 7 ngày – ngày thứ nhất: Thanh lọc cơ thể với chế độ ăn toàn… Read More »

Ngạc nhiên với công dụng giảm cân hiệu quả của bột yến mạch

Bột yến mạch được biết đến với công dụng chăm sóc sắc đẹp cho chị em phụ nữ, bênh cạnh đó đây còn là 1 nguyên liệu giúp bạn giảm cân nhanh chóng mà bạn không ngờ tới đấy nhé. Ngày thứ nhất Bữa sáng: 3 thìa yến mạch nấu cháo, 1 cốc nước ép… Read More »

Bí quyết giảm cân siêu tốc cho cánh mày râu

Xã hội ngày càng phát triển, chất lượng cuộc sống của con người cũng ngày càng được cải thiện vì thế mà hiện tượng thừa cân béo phì ngày càng gia tăng. Không chỉ có nữ giới bị béo phì, mà nam giới cũng bị béo và tăng cân nhiều. Hiện tượng béo bụng ở… Read More »

Công dụng giảm cân siêu nhanh, siêu tuyệt vời của chuối

Chuối là 1 loại trái cây rất thơm ngon lại cung cấp nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe của bạn, bên cạnh đó chuối còn có công dụng giúp bạn giảm cân cực kỳ hiệu quả. Chuối giảm cân như thế nào ? Chuối là một trong những loại trái cây có thành… Read More »

Bất ngờ với công dụng giảm cân thần kỳ của dầu dừa

Như chúng ta đã biết dầu dừa là 1 thần dược trong việc chăm sóc sắc đẹp, làm đẹp da và tóc cho chị em phụ nữ, thế nhưng ít ai biết rằng dầu dừa có có tác dụng giúp bạn giảm béo vô cùng hiệu quả. Theo các nghiên cứu hóa học, dầu dừa… Read More »