Tác Hại Của Gym Sai Cách

Video dài hơn 16 giây ghi cảnh một người đàn ông ngồi tập thể dục trên máy chạy bộ và liên tục uống rượu, ăn bánh thu hút hơn 20 triệu lượt xem, gần 315 nghìn chia sẻ, 36 nghìn bình luận. Hình ảnh người đàn ông tập thể dục “bá đạo” được chia sẻ… Read More »

Giảm Mỡ Thừa Khiến Bạn Tăng Tuổi Thọ

Giảm mỡ bằng liệu pháp Cavi-Deluxe là chìa khóa giúp bạn vừa sở hữu vóc dáng gọn đẹp, trẻ trung, vừa phòng tránh bệnh tật, kéo dài tuổi thanh xuân. Ít người biết tuổi thọ dài ngắn của con người đôi khi được quyết định chỉ với số đo vòng eo. Vòng eo nhỏ, săn… Read More »

Điểm Danh 7 Thực Phẩm Có Lợi Cho Giảm Cân

Ngày Tết cận kề, bạn đã có chế độ giảm cân hợp lý nào chưa? Tin vui cho các bạn trong dịp Tết đến với 7 thực phẩm giảm cân an toàn và hiệu quả sau đây. 1. Táo Táo là thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp giảm cân hiệu… Read More »

Tuyệt Chiêu Giảm Béo Hiệu Qủa Hiện Nay

Tết là thời điểm những người thừa cân, béo phì đang lo lắng làm sao để kiềm chế cảm giác thèm ăn khi trên mâm cỗ Tết đầy món ăn cuốn hút, rồi kẹo bánh, mứt các loại hấp dẫn quá. Và cứ sau mỗi mùa đông ngủ nhiều và ăn tốt lại Tết đến… Read More »

Cách Giảm Cân Cho Tạng Người Dễ Béo

Nghiên cứu cho thấy, vóc dáng của mỗi người có khả năng quyết định sự thay đổi cân nặng. Đối với mỗi tạng người sẽ có tốc độ chuyển hóa dinh dưỡng và khả năng lưu trữ chất béo khác nhau. Nhận biết được tạng người dễ tăng cân sẽ giúp bạn thực hiện giảm… Read More »

Công Dụng Giảm Cân Với Bắp Cải

Không chỉ chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể mà bắp cải còn có thể đốt cháy lượng mỡ thừa nhanh chóng, giúp giảm cân hiệu quả. Bác sĩ hướng dẫn bài tập giúp bạn loại bỏ mỡ bụng, giảm eo, giảm cân hiệu quả nhất .Thừa cân, béo phì không chỉ… Read More »

Giảm 7kg Cân Nhờ Ăn Gạo Lứt Của Bà Mẹ Trẻ

Nhai cơm gạo lức chậm rãi mỗi bữa và uống nước trà gạo lức, chị Thơm lấy lại vóc dáng thon gọn, da dẻ hồng hào. Chị Thái Thị Thơm cao 1,56 m, nặng 70 kg ở quận Thanh Xuân, Hà Nội. Mỗi lần ngắm mình trước gương, người mẹ trẻ lại không khỏi bùi… Read More »

Nguyên Nhân Chính Khiến Béo Mông Đùi

Em trong tình trạng thừa cân, đặc biệt phần mỡ thừa phần dưới cơ thể gây mất cân đối. Em năm nay 19 tuổi, cao 166 cm, nặng 72 kg, tính theo chỉ số BMI thì đang ở giai đoạn tiền béo phì. Đặc biệt thân hình em không được cân đối khi trọng lượng… Read More »

Công Dụng Giảm Cân Của Nước Lạnh

Nước lạnh không chỉ giữ cho cơ thể khỏe mạnh mà còn giảm cảm giác thèm ăn và đốt calo giúp bạn nhanh chóng đạt cân nặng mong muốn. Con người không thể sống thiếu nước. Nếu đang muốn giảm cân, bạn càng nên uống nhiều nước. Dưới đây là 3 lý do nước lọc… Read More »

Cách Giảm Cân Nhờ Chuối

Sáng ăn 2 quả chuối, uống một ly nước ấm, buổi trưa và tối ăn thêm một quả giúp bạn giảm cân nhanh. Theo Zenlife Yoga, so với táo, chuối chứa hàm lượng đạm cao gấp 4 lần, carbohydrate gấp 2 lần, photpho gấp 3 lần, vitamin A và sắt gấp 5 lần, các khoáng… Read More »