Monthly Archives: October 2017

Những thực phẩm “vàng” giúp bạn giảm cân thành công

Trong quá trình giảm cân, dĩ nhiên bạn phải tìm kiếm những thực phẩm giúp hỗ trợ giảm cân 1 cách hiệu quả. Và trong bài viết này mình xin chia sẻ đến các bạn 1 vài thực đơn giảm cân siêu dễ dàng mà lại đảm bảo an toàn đối với người sử dụng.… Read More »

Mách bạn bí kíp giảm cân thần kỳ với cà phê

Thực đơn giảm cân hiệu quả từ cafe Bạn đã từng nghe nhiều người nhắc đến bí quyết giảm cân với cà phê tuy nhiên bạn lại đang băn khoăn chưa hiểu rõ về công dụng của nguyên liệu này. Vậy hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây. Vì sao cà phê có thể… Read More »

Hướng dẫn tập yoga cơ bản cho người mới bắt đầu

Yoga là 1 bộ môn vận động nhẹ nhàng rất có lợi cho sức khỏe và tinh thần của bạn, không những thế tập yoga thường xuyên còn giúp bạn có thể giảm cân hiệu quả, nhanh chóng.  Nhiều người cho rằng, tập yoga rất khó những thực ra khá dễ chỉ cần bạn chuyên… Read More »

Thuốc giảm cân Eva Nice – thần dược giảm cân đáng tin cậy

Dù bạn đã áp dụng những thực đơn ăn kiêng nghiêm ngặt và những bài tập cường độ cao mà không thể giảm cân vậy thì bạn hãy thử giảm cân với thuốc giảm cân Eva Nice xem sao? Thuốc được sản xuất tại Hồng Kông, đã được Bộ Y tế kiểm chứng và cấp phép… Read More »

Tập thể dục tốt cho sức khỏe và tránh tăng cân cuối tuần

Vào dịp cuối tuần bạn tha hồ nghỉ ngơi và tham gia vào những bữa tiệc với người thân gia đình, vì thế hãy luyện tập để khiến bạn tránh tăng cân và đảm bảo 1 sức khỏe tốt. Những buổi dã ngoại giúp bạn đốt cháy một lượng lớn calories Có một điều mà… Read More »

Mách bạn 2 nguyên liệu giảm cân hiệu quả, rẻ tiền

Chanh và mật ong là 2 nguyên liệu rất phổ biến trong gian bếp của chúng ta, việc kết hợp chanh với mật ong sẽ cho 1 loại nước uống có công dụng giảm cân vô cùng hiệu quả. Thêm chút chanh vào nước uống hàng ngày Trước khi ăn bữa sáng bạn nên uống… Read More »

Mách cánh mày râu những động tác luyện tập để săn chắc cơ bắp

Cánh mày râu ai cũng ao ước sở hữu 1 thân hình săn chắc và bạn sẽ hoàn toàn đạt được mơ ước ấy nếu chăm chỉ luyện tập với 5 động tác dưới đây mỗi ngày. Bài tập 1: –Bắt đầu ở tư thế nằm ngửa, 2 tay để sau đầu. Cố gắng nhấc… Read More »

Những bài tập quen thuộc giúp bạn giảm cân dễ dàng, hiệu quả

Chắc hẳn ai cũng biết tỏng quá trình giảm cân 2 việc quan trọng cần thiết nên làm đó là đảm bảo chế độ ăn khoa học và tập luyện thường xuyên. Dưới đây chúng tôi xin Bật mí 5 động tác đơn giản giúp người tập giảm cân một cách tự nhiên: 1.Động tác… Read More »