3 cách giảm cân cấp tốc chỉ với 1 quả chanh

Dưới đây là 3 cách giảm cân cấp tốc tại nhà trong 1 tuần từ chanh, bạn có thể áp dụng ngay để sở hữu vóc dáng săn chắc, cân đối mà không cần tập luyện. Cách giảm cân cấp tốc tại nhà trong 1 tuần Từ lâu, con người đã biết chế biến chanh… Read More »

3 động tác thể dục giúp giảm cân hiệu quả

Bạn có thể dễ dàng thực hiện các động tác này để giảm cân, nhỏ eo trong bất kì thời tiết nào mà chẳng cần đến gym! Trào lưu tập gym đã và đang hot từ năm 2015 đến nay. Đến phòng gym luyện tập không chỉ gắn liền với mục tiêu người đẹp, có… Read More »

Thực đơn giảm béo: Những hiểu lầm tai hại

Bớt được bữa nào hay bữa ấy: Nhiều người cho rằng ăn để giảm cân nhanh là ăn ít đi, bớt được càng nhiều năng lượng nạp vào càng tốt. Người bỏ bữa sáng, người bỏ bữa trưa, bữa tối, có người nhịn hẳn ăn chỉ uống nước và ăn một chút rau xanh mỗi… Read More »

Cách giảm mỡ bụng dưới đơn giản hiệu quả nhanh nhất

Cách giảm mỡ bụng dưới là điều được nhiều người quan tâm vì một trong những phần khó giảm mỡ nhất trên cơ thể chúng ta chính là bụng dưới. Hiện tượng tích tụ mỡ tại bụng dưới do lượng năng lượng dư thừa dưới dạng chất béo lưu giữ lại bởi mô mỡ. Chất… Read More »

5 loại thực phẩm hỗ trợ cho việc giảm cân

Cuộc sống càng hiện đại càng khiến con người trở nên bận rộn hơn. Chúng ta có rất nhiều mối bận tâm để chăm lo cho cuộc sống của mình. Do lối sống công nghiệp tất bật nên ngày càng nhiều người xem nhẹ chuyện ăn uống, việc lạm dụng các thức ăn nhanh trở… Read More »

Phát hiện “thần dược” tan mỡ bụng sẵn trong bếp

Nghiên cứu mới của Hy Lạp cho thấy nhiều người có thể giảm cân, giảm mỡ bụng hiệu quả chỉ nhờ bước ra đường nhiều hơn hoặc ăn thêm vài món có sẵn trong bếp. Nghiên cứu mới công bố của Đại học Y khoa Athens (Hy Lạp) được thực hiện trên nhóm đối tượng… Read More »

Mơ thấy ma có ý nghĩa gì? Nằm mơ thấy người chết điềm lành hay dữ?

Trên thế giới hiện giờ còn rất nhiều hiện tượng lạ kỳ bí mà khoa học không còn lý giải được, vượt trội nhất Trong đó là những chuyện liên quan đến ma quỷ, hồn phách, thế giới âm dương. mặc dù hiện giờ trái đất có sinh tồn rất đông nền tôn giáo với phong tục, tập quán không giống nhau như Phật Giáo, đạo Thiên Chúa, đạo Hồi, đạo Hindu,… nhưng toàn bộ chúng đều phải sở hữu một đặc điểm chung đây là đánh giá toàn cầu bên… Read More »

Nằm mơ thấy băng tuyết có ý nghĩa gì?

Băng tuyết thường mang lại cảm giác lạnh lẽo, đơn độc. Nhưng Hình ảnh băng tuyết trong cơn mơ lại tượng trưng cho sự tinh khiết. Vậy giấc chiêm bao thấy băng tuyết là điềm báo gì? Nằm mơ thấy băng tuyết có ý nghĩa gì? Mơ thấy băng đối với phụ nữ chưa kết hôn mơ thấy băng muốn nói là bạn trai sẽ toàn tâm toàn… Read More »

Giảm cân bằng yến mạch trong 1 tháng hiệu quả tại nhà

Giảm cân bằng yến mạch rất tốt cho cơ thể và an toàn tuyệt đối . Yến mạch giúp hấp thu lượng chất xơ cao gấp đôi so với những loại bột khác mà không chứa chất béo, đường làm béo và lượng calo rất ít. Nó là nguồn cung cấp vitamin nhóm B, khoáng chất… Read More »