Category Archives: Tư vấn giảm cân

Cách Giảm Cân Nhờ Ngồi Thiền

Thiền từ lâu đã được chứng minh mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Không chỉ giúp bạn tĩnh tâm, thiền còn giúp giảm mức độ căng thẳng, cải thiện khả năng tư duy sáng tạo, tăng cường năng lượng, giúp bạn có lối sống lành mạnh và thành công hơn trong cuộc sống. Giảm… Read More »

Gia Tăng Tuổi Thọ Nhờ Giảm Mỡ Thừa

Giảm mỡ bằng liệu pháp Cavi-Deluxe là chìa khóa giúp bạn vừa sở hữu vóc dáng gọn đẹp, trẻ trung, vừa phòng tránh bệnh tật, kéo dài tuổi thanh xuân. Ít người biết tuổi thọ dài ngắn của con người đôi khi được quyết định chỉ với số đo vòng eo. Vòng eo nhỏ, săn… Read More »

Giảm Mỡ Thừa Khiến Bạn Tăng Tuổi Thọ

Giảm mỡ bằng liệu pháp Cavi-Deluxe là chìa khóa giúp bạn vừa sở hữu vóc dáng gọn đẹp, trẻ trung, vừa phòng tránh bệnh tật, kéo dài tuổi thanh xuân. Ít người biết tuổi thọ dài ngắn của con người đôi khi được quyết định chỉ với số đo vòng eo. Vòng eo nhỏ, săn… Read More »

Công Dụng Giảm Cân Với Bắp Cải

Không chỉ chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể mà bắp cải còn có thể đốt cháy lượng mỡ thừa nhanh chóng, giúp giảm cân hiệu quả. Bác sĩ hướng dẫn bài tập giúp bạn loại bỏ mỡ bụng, giảm eo, giảm cân hiệu quả nhất .Thừa cân, béo phì không chỉ… Read More »

Nguyên Nhân Chính Khiến Béo Mông Đùi

Em trong tình trạng thừa cân, đặc biệt phần mỡ thừa phần dưới cơ thể gây mất cân đối. Em năm nay 19 tuổi, cao 166 cm, nặng 72 kg, tính theo chỉ số BMI thì đang ở giai đoạn tiền béo phì. Đặc biệt thân hình em không được cân đối khi trọng lượng… Read More »

Cách Giảm Cân Nhờ Chuối

Sáng ăn 2 quả chuối, uống một ly nước ấm, buổi trưa và tối ăn thêm một quả giúp bạn giảm cân nhanh. Theo Zenlife Yoga, so với táo, chuối chứa hàm lượng đạm cao gấp 4 lần, carbohydrate gấp 2 lần, photpho gấp 3 lần, vitamin A và sắt gấp 5 lần, các khoáng… Read More »

Cách Giảm Mỡ Bụng Dưới

Vòng 2 chỉ 65 cm em vẫn thấy khó chịu vì vùng bụng dưới rất to. Em đang giảm hơn 500 calo mỗi ngày với mong muốn giảm mỡ bụng. Nhu cầu năng lượng của em là hơn 2.000 calo. Để giảm mỡ bụng hay toàn thân, em chỉ ăn khoảng 1.100-1.500 calo nhưng vẫn… Read More »

13 Tuổi Nặng 45kg Có Phải Béo Phì?

Thưa bác sĩ, con 13 tuổi nặng 45 kg cao 1,55 m. Có phải con bị béo phì không? ( Lã Hoàng Yến Nhi). Trả lời: Chào con, Con đang có trọng lượng cơ thể cân đối với chiều cao hiện có. Ở lứa tuổi của con, cần chú ý hơn đến chế độ ăn… Read More »