Monthly Archives: January 2017

Tại Sao Phụ Nữ Sợ Béo?

Sự khác biệt về nhận thức và mặc cảm thừa cân có liên quan đến gene, biểu hiện rõ ở phụ nữ. Theo Health Sina, với trọng lượng và thể hình tương tự, một số người cảm thấy béo, một số cho rằng bình thường. Một nghiên cứu mới của Mỹ phát hiện sự khác… Read More »

Trẻ Béo Phì Nên Làm Gì Để Giảm Cân

Trẻ béo phì nên uống nhiều nước, khoảng 1,5 lít mỗi ngày, ăn 200-500 g rau và trái cây ít ngọt như dưa chuột, dưa gang… Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, trẻ em và người trưởng thành có nhu cầu dinh dưỡng rất khác nhau nên cần có chế độ ăn khác nhau.… Read More »

Cách Giảm Cân Nhanh Với Chuối

Sáng ăn 2 quả chuối, uống một ly nước ấm, buổi trưa và tối ăn thêm một quả giúp bạn giảm cân nhanh. Theo Zenlife Yoga, so với táo, chuối chứa hàm lượng đạm cao gấp 4 lần, carbohydrate gấp 2 lần, photpho gấp 3 lần, vitamin A và sắt gấp 5 lần, các khoáng… Read More »

Ăn Chất Béo Để … Giảm Cân

Có vẻ như ngay khi nghe thấy “chất béo”, chúng ta luôn cố tránh thật xa. Nhưng thực tế nếu sử dụng hợp lý, chất béo sẽ có lợi cho cơ thể, thúc đẩy trao đổi chất và đốt mỡ thừa, sản xuất ra hormon cũng như giảm cân. Đó là chưa kể chất béo… Read More »

Học Cách Giảm Cân Của Mẫu Nữ

Mới đây Kendall Jenner đã tiết lộ bí quyết giảm cân khá độc đáo. Kendall Jenner Kendall Jenner vốn nổi tiếng với thân hình đẹp nhất nhì làng mẫu. Chân dài quyến rũ này từng thừa nhận mình không cần quá khó khăn để có vóc dáng gợi cảm bởi cô vốn có cơ địa… Read More »

Có Nên Giảm Cân Bằng Chuối?

Nếu chỉ để giảm cân thì câu trả lời rất đơn giản nhưng để giảm cân mà vẫn khỏe thì bạn cần suy nghĩ kỹ lưỡng hơn. Chuyện của người nổi tiếng Seo In Young – nữ ca sỹ, người mẫu xứ Hàn đang được đánh giá là người có thân hình gợi cảm bậc… Read More »