Monthly Archives: December 2016

Những Thói Quen Giúp Giảm Cân Không Ngờ

Chỉ cần thay đổi những thói quen hàng ngày cũng có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả mà an toàn. Hãy thiết lập những thói quen dưới đây. Không thích tập thể dục nhưng chỉ 30 phút là đủ Bạn không có nhiều thời gian tập thể dục nhưng vẫn nên dành mỗi ngày… Read More »

Các Mẹo Giảm Cân Với Gừng

Ngoài chữa cảm lạnh, ho, buồn nôn, gừng còn là một trong những thành phần không thể thiếu trong các thực đơn giảm cân của nhiều người. Dưới đây là một số cách bạn có thể sử dụng gừng để giảm cân. Tuy nhiên, theo Live Strong, trước khi sử dụng, bạn nên tham khảo… Read More »

Tại Sao Giảm Cân Xong Bụng Vẫn Còn Mỡ

Tập luyện sai cách, chế độ ăn uống kham khổ, thể tạng bẩm sinh là những nguyên nhân khiến chị em lâm vào tình cảnh cân nặng đã giảm nhưng vòng hai vẫn còn nguyên số đo. Những sai lầm khi giảm cân Mỡ bụng là nỗi ám ảnh thường trực của phái đẹp, nhất… Read More »

Những Loại Rau Củ Làm Giảm Mỡ Bụng

Nếu bạn đang quan tâm tới cách giảm cân an toàn, hiệu quả thì rau quả là một gợi ý tuyệt vời cho bạn. Là một thực phẩm tốt cho sức khỏe, rau quả còn là nguyên liệu hỗ trợ giảm mỡ thừa rất tốt mà ít ai biết đến. Hãy bỏ túi cho mình… Read More »