Monthly Archives: August 2016

Bí quyết giảm cân khoa học cho mọi người

Tình trạng thừa cân, béo phì ngày càng phổ biến làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, đe dọa trực tiếp đến sức khỏe. Các phương pháp giảm cân cấp tốc thường chỉ mang tính chất tạm thời nên chúng ta không thể áp dụng một cách lâu dài. Điều cốt lõi… Read More »

Giảm cân nhanh hiệu quả trong vòng 1 tuần

Giảm cân là một thách thức lớn nhưng nếu có cách tiếp cận đúng và nắm rõ các nguyên tắc cơ bản thì bạn không phải mất quá nhiều thời gian để thực hiện kế hoạch của mình. Hãy thử kết hợp các bí quyết sau đây để giảm cân nhanh và hiệu quả chỉ… Read More »

Cách giảm cân nhanh nhất trong 3 ngày

Bạn muốn mau chóng lấy lại thân hình thon gọn để tự tin trong lần hẹn hò đầu tiên hoặc dự một bữa tiệc quan trọng. Giảm cân cấp tốc trong vòng 3 ngày tưởng chừng là điều quá khó khăn, nhưng nếu bạn biết đặt ra một mục tiêu rõ ràng và quyết tâm… Read More »

Cách làm giảm mỡ bụng cấp tốc

Do tính chất ít vận động của những công việc nơi văn phòng,cùng với thói quen ăn uống quá đà đã làm cho mỡ dưới bụng ngày càng tích tụ nhiều. Lớp mỡ bụng dày không chỉ khiến bạn trở nên nặng nề, tự ti mà nguy hiểm hơn nó còn là dấu hiệu của… Read More »

Cách giảm cân nhanh nhất trong 1-2 tuần

Qúa trình giảm cân không phải cứ trải qua một khoảng thời gian dài mới đem lại hiệu quả. Đôi khi, chỉ cần từ 1 đến 2 tuần, bạn vẫn có thể cải thiện được các số đo hơi quá khổ để lấy lại một vóc dáng hoàn hảo. Vấn đề quan trọng là bạn… Read More »