Monthly Archives: July 2016

Làm gì để eo thon phẳng lỳ

Một vòng eo không thon gọn khiến bạn không tự tin khi diện bộ đồ bó sát hay mặc đồ không được đẹp và hơn nữa, bạn luôn luôn nói không với những bộ bikini nóng bỏng? Kiên trì thực hiện những thói quen này thường ngày giúp bạn có vòng eo thon gọn và… Read More »

Ngửi hương…cũng giảm cân

Các nhà khoa học đã chứng minh: một số loại mùi có ảnh hưởng trực tiếp đến trung tâm cảm giác phát ra tín hiệu no trong não, làm bạn cảm giác dạ dày đã đầy, từ đó giảm cảm giác đói hoặc ăn ít đi sau đó, tất yếu sẽ giảm cân.   Đây… Read More »

Bí kíp để chàng và nàng cùng giảm cân nhanh

Hãy lấy chàng/nàng trở thành người bạn đồng hành để việc giảm cân có động lực và đi tới kết quả tốt hơn. Tất cả các huấn luyện viên đều cho biết, những người tập theo nhóm thường đạt kết quả giảm béo tốt hơn. Có người đồng hành, bạn sẽ có quyết tâm hơn,… Read More »

CHẾ ĐỘ ĂN KIÊNG MỚI NHẤT

Đây là 4 chế độ ăn kiêng mới nhất và hiệu quả nhất được bình chọn năm 2014. Tất cả các chế độ ăn giảm cân này đều chứng minh rằng: Chính sự quyết tâm của bạn, thay vì chỉ quan tâm tới dạ dày, thực phẩm, mới là yếu tố quyết định tới việc… Read More »